x Forma Ideale: raggiungere e mantenere il peso ideale

Forma Ideale: raggiungere e mantenere il peso ideale

Raggiungere il peso ideale (o peso forma) e mantenerlo nel tempo non significa “mettersi a dieta”. Significa imparare a nutrire e idratare il corpo correttamente, ogni giorno e ad ogni pasto, fornendo tutti i nutrienti necessari con poche calorie — così il corpo usa ciò che introduci, invece di accumularlo come grasso.

Come capire se sei al peso forma? Semplice: guardati allo specchio in underwear. Se ciò che vedi ti fa stare bene “nei tuoi panni”, sei vicino al tuo peso ideale (1–2 kg in più o in meno non fanno la differenza). Se non è così, puoi dimagrire (perdere grasso e liquidi in eccesso) oppure aumentare la massa muscolare e rassodare (contrastando la sarcopenia) con una nutrizione mirata.

Perché si aumenta di peso

Le calorie introdotte e non bruciate con attività fisica si trasformano in grasso, soprattutto attorno alla vita e agli organi interni. La soluzione non è mangiare meno “a caso”, ma nutrire le cellule in modo completo con il giusto apporto calorico.

Il nostro metodo: semplice, completo, sostenibile

  • Nutrizione completa ad ogni pasto: proteine di qualità, vitamine, minerali, oligoelementi, fibre, fitonutrienti, grassi sani e carboidrati buoni.
  • Dieta “liquida” intelligente: uno shake pronto in 2 minuti (polvere + acqua) con struttura molecolare pensata per favorire l’assimilazione a livello cellulare (cellular nutrition).
  • Calorie giuste: quanto basta per le tue esigenze quotidiane, senza eccessi e senza carenze.
  • Praticità e convenienza: un pasto sano, completo ed equilibrato a meno di 3.– CHF/€.
  • Adatto a tutti: anche in caso di intolleranze (es. senza glutine) e stili alimentari diversi.

Se il tuo obiettivo è dimagrire

  • Perdi grasso (non muscolo) e riduci la ritenzione con pasti completi ma a basso carico calorico.
  • Misura i centimetri, non solo i chili: i muscoli pesano, ma ti danno forma, tono ed energia.
  • Integra proteine di qualità in ogni pasto per proteggere la massa magra.

Se il tuo obiettivo è rassodare e aumentare massa muscolare

  • Contrasta la sarcopenia con un corretto apporto proteico distribuito nella giornata.
  • Combina nutrizione mirata e allenamento: la massa muscolare “fa il lavoro” e aumenta il consumo calorico.
  • Calcolo del fabbisogno proteico → contattaci per una stima personalizzata.

Perché funziona

  • Non è una dieta, è una abitudine nutrizionale sostenibile.
  • Cellular nutrition: formulazioni naturali e vegetali ad alta assimilazione.
  • Supporto personalizzato: programma + prodotti + esperienza = risultati concreti.
  • Flessibile: puoi continuare a goderti la tavola, bilanciando i pasti con le giuste integrazioni.

Nota: ogni percorso è personale. Il nostro team ti accompagna nella scelta dei prodotti e nell’impostazione del piano più adatto ai tuoi obiettivi e alle tue abitudini.

Pronto a iniziare il tuo percorso verso il peso ideale?

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