Shake Formula 1 & Sostituti pasto: pratici, completi, personalizzabili

A: In molte routine si usano 1–2 volte al giorno nei periodi più impegnati, mantenendo almeno un pasto “solido” bilanciato. La scelta dipende dal tuo stile di vita e obiettivi. Personalmente lo uso sempre a colazione ogni giorno a meno che si presenti l'occasione di una colazione speciale (vacanza, albergo) e scelgo un sostituto del pasto "Formula" per un pasto veloce ma nutriente. Insomma... per intenderci... se mi invitano al ristorante ci vado... se voglio cucinare qualcosa di buono lo faccio... ma se non ho di meglio da mangiare preferisco prendermi un buon e sano frullato.

A: E' buonissimo e gustoso semplicemente con acqua fredda, devi solo metterci 2 a 3 cucchiai colmi di polvere. Regola i liquidi (acqua/latte vegetale), usa ghiaccio o frutta congelata per densità. mettici mezzo yogurt al gusto che preferisci. Sconsigliato il latta vaccino- aggiungere succhi di frutta, aggiungere frutta fresca o congelato - mezza banana, fragole, lamponi e mirtilli freschi o congelati

A: SI, sono adatti a tutti, vegetariani e Vegani ed anche a chi è intollerante al glutine, lattosio. Formula1 FREE anche ad intolleranti alla soia. Esistono varianti e gusti adatti a esigenze diverse. Controlla sempre etichette e ingredienti; in caso di dubbi specifici, confrontati con il tuo medico/nutrizionista.

A: Certo. L’obiettivo è la costanza. Usa lo shake quando ti serve praticità; nei giorni tranquilli prepara piatti semplici e completi con proteine, verdure e cereali integrali. Ricorda di integrare ogni piatto "normale" con Formula2 per garantire l'apporto di vitamine e minerali necessari al nostro corpo pgni pasto.