Nutrizione 24 ore per prestazioni migliori — adatta a tutti

A: La linea H24 Herbalife è adatta a tutti atleti e sportivi. ü stata ideata per fornire una soluzione sana e efficace a chi si allena con costanza e vuole una routine nutrizionale semplice da seguire. L’idea è coprire l’intera giornata sportiva: prima energia gestibile, durante idratazione con elettroliti, dopo proteine e liquidi per recuperare. Se hai esigenze specifiche o condizioni particolari, parla con il tuo medico o professionista.

A: Sì. Organizza i pasti in modo da arrivare all’allenamento con energia e, dopo, scegli un recupero leggero e digeribile. In base all’orario puoi favorire soluzioni liquide e modulare i carboidrati.

A: Restano centrali i pasti bilanciati. Una colazione intelligente ricca di nutrienti, proteine ma con poche calorie Un shake sostituto del pasto " Formula1" puo' essere una soluzione ideale se sei in viaggio, in trasferte, hai poco tempo e vuoi evitare i pasti "pesanti" dei ristoranti. I prodotti H24 aiutano nei momenti chiave: pre-workout, intra e post. Così riduci l’improvvisazione e mantieni qualità e costanza.

A: Essere ben nutrito e ben idratati ogni singolo giorno è la base per avere buone prestazioni. Non ti devi nutrire ed idratare solo il giorno dell'attività o gara. Innalza i tuoi livelli di nutrizione ed idratazione e mantienili elevati con scelte ed azioni quotidiane. Sarai piu pronto per i momenti di sforzo ed attività dove dovrai solo compensare le energie consumate e far fronte agli sforzi- Dipende poi dal calendario e dal carico. Nei giorni di allenamento possono semplificare molto; nei giorni di riposo riduci e torna ai pasti abituali. L’obiettivo è un equilibrio sostenibile.