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Dieta per dimagrire risultati sostenibili senza fame e senza rinunce inutili
Proteine vegetali e nutrienti completi in poche calorie per favorire la perdita di grasso
Micronutrienti essenziali (vitamine e minerali naturali), più facili da assimilare per sostenere la nutrizione cellulare
Shake, snack e pasti gustosi e pratici per ridurre la fame e mantenere la costanza
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APPROFONDIMENTI sul tema
Domande frequenti
Q: Da dove inizio se voglio dimagrire?
A: Parti da una soluzione semplice ed efficace. Un pasto mangi quello che ti piace (variato, senza eccessi e con proteine). Sostituisci gli altri 2 pasti con un shake "Formula1" , mangia uno snack proteico a metà mattina e merenda - Bevi la tisana "Thermojetics" 3 volte durante la giornata e Bevi molta acqua
Q: Devo usare i sostituti del pasto tutti i giorni?
A: No. Sono uno strumento. Puoi inserirli 1–2 volte al giorno nei periodi più impegnati o quando vuoi tenere le calorie sotto controllo. Nei giorni più tranquilli, vai con piatti semplici e completi. L’importante è riuscire a nutrire il tuo corpo con tutti i nutrienti, il giusto apporto proteico con poche calorie.
Q: Come gestisco la fame nervosa?
A: Fornendo i nutrienti necessari al tuo corpo 3 volte al giorno, ogni giorno. Cura la colazione, bevi regolarmente e aggiungi fibre e una quota proteica agli spuntini. Programmare uno snack nel pomeriggio aiuta ad arrivare a cena senza eccessi.
Q: Quanto tempo serve per vedere risultati?
A: Seguendo le nostre soluzioni e prodotti consigliati vedrai e sentirai i risultati entro pochi giorni. Perderai da 3 a 5 kg al mese Dipenda dal tuo stato iniziale, dai farmaci che usi, dalle diete che hai fatto in precedenza, dalla tua disciplina, ma vedrai subito piu energia e vitalità ed una riduzione di centimetri nei punti giusti... e dipende anche da uno stile di vita sano ed attivo. L’obiettivo è nutrire il tuo corpo in modo sano completo ed equilibrato con poche calorie e creare abitudini sostenibili. Se hai esigenze o condizioni particolari, confrontati con il tuo medico di riferimento.
Vuoi dimagrire in modo semplice e sostenibile?
Con Herbalife puoi costruire una routine che funziona davvero: pasti equilibrati, idratazione migliore, ricette veloci e supporto personalizzato ogni giorno. Niente stress, niente confusione. Solo un percorso chiaro adattato alla tua vita reale.